男士的精神和情緒困擾主要來自經濟和家庭角色問題上，這與社會仍存在著男尊女卑的觀念有關。

職場上，由於男女獲得工作的機會日趨均等，部分行業女性甚至比男性更具競爭力，這相對地令男士以往的優勢減少，但男士卻背負著收入應比伴侶高的社會期望，因而產生壓力：在家庭崗位上，現代夫婦需要平分責任，男士未必再是一家之主的角色，下班後或也要分擔家務和照顧子女的責任，這些都有可能損害到男士尊嚴。同時間，男士溝通能力一般較女士弱，且傾向依賴網絡溝通，因此男士亦較女士容易患上社交恐懼。

給家人的 tps：為對方創造增進溝通的「安全環境」，讓對方在適舒、可信任和無壓力的環境下暢所欲言，同時避免打斷對方說話及過早為事情下判斷。